masir

是的，各种插在所谓讲健康相关知识里面的卖药、卖保健品广告，越来越多了。

同 Misakaf“受害者”

最近一直用中国移动云盘来看视频了，资源整体肯定比不上百度盘，但是各个资源汇聚网站，热门的视频基本都还是有的。主要是目前真的不限速，下载能跑到 40M/S 左右，投屏也挺清楚，最近好像还出了电视客户端。可以花钱开一两个月会员，或者只领点免费空间，都够用了。

@qjebbs 最近也准备试试深度归档了，像我的重要数据，其实就不到 300G ，按这个算法，真的还是很划算的。

@rain2049 +1

@coolcoffee 我也是这样，另外还加密备份到国内的移动、电信等云盘。其实抗风险能力已经就很高了，而且成本相对可控。

看完又想说，保险真的很重要。我家条件很一般，甚至可以说有点穷。爸爸 20 年检查出膀胱恶性肿瘤，当时最开始他听到肿瘤都想要说不治病了，好在我前 17 年开始就给他买了好医保的防癌险（非广告，之前也是因为朋友的父亲咽喉癌发病之后，才给父母都买了）。从 2020 年至今，好几次手术加上每月的灌注治疗前后应该花费了十多二十万了，除去医保报销，剩下的基本全是保险报销了，自己就是花了点餐饮交通费用。我有时候都在想，假如当时没有这个保险，我的家庭，包括自己人生规划会有多大的变化。所以我现在跟身边关系不错的人，都会拿现实的例子安利他们买保险，没用到无所谓，但是真要是用到了，就会是很不一样的。

目前是黑裙 RAID1 本地备份 1 份；群辉 Cloudsync 加密备份到 OneDrive 、移动云盘各一份。应该算比较保险了。

目前已经是，午饭食堂吃，晚饭自己简单做一点。尽量少去外面吃。