把牛奶当水喝会有什么健康问题吗？

2020-09-03 09:17:10 +08:00
 Awes0me
最近有点爱喝奶，如果放开喝一天估计能喝两三升吧。
16354 次点击
所在节点    问与答
167 条回复
sola97
2020-09-03 15:34:31 +08:00
早餐 250ml 牛奶+面包 不知道行不行
jiajia94
2020-09-03 15:35:24 +08:00
胖
ik2h
2020-09-03 15:44:25 +08:00
我在澳洲时就是把牛奶当水喝, 买的是超市一大桶的那种, 最初拉得很过瘾就是了, 然后我改为一小时一个咖啡杯的量就没在拉过了.
season4675
2020-09-03 15:53:56 +08:00
会穷
EricTsui1024
2020-09-03 15:55:32 +08:00
没什么毛病，就是比较费钱
qushiba
2020-09-03 15:55:51 +08:00
连续喝了 3 个月的三元玻璃瓶鲜奶，除了偶尔爆痘都挺好
caiji11
2020-09-03 16:00:12 +08:00
我想起了王宝强
yaphets666
2020-09-03 16:10:34 +08:00
@Veneris 这个是有可能的 不过你拉肚子不一定是突然乳糖不耐受了 因为成年人能不能产生乳糖酶是由基因决定的 所以说 这种可能性非常小 大概率是喝的奶有问题或者其他问题
oatw
2020-09-03 16:10:43 +08:00
每天 600ml 脱脂牛奶，持续了大概两个月，目前没有什么不适。
sonxzjw
2020-09-03 16:12:53 +08:00
@xz410236056 只能说你这回答 [6 到炸裂]
eth
2020-09-03 16:14:56 +08:00
首先排除蒙牛伊利 光明还行 有条件喝当地的鲜奶 纯奶的话新希望 完达山 还有很多地区品牌都不错 比如甘肃雪顿 新疆麦趣尔这种。
WangMister
2020-09-03 16:39:12 +08:00
每天一斤奶，强壮中国人
所以喝一斤就够啦
izzy27
2020-09-03 16:45:04 +08:00
对前列腺不好
Mai1me
2020-09-03 16:47:30 +08:00
建议喝 蒙牛和 伊利的 纯牛奶

据说 是 牛奶味的水 解渴。
imagine243
2020-09-03 16:48:24 +08:00
@windyCity 你只算了牛奶， 难道每天只喝牛奶？米饭， 面粉也有蛋白质， 更别说肉和鸡蛋，豆制品。 现在大部分人是不缺蛋白质， 而是蛋白质过剩。
zxc12300123
2020-09-03 16:49:06 +08:00
结石，上火，多喝热水吧。
shifttacn
2020-09-03 17:01:00 +08:00
蛋白质摄入超标吧？
hugedata
2020-09-03 17:45:29 +08:00
真进口全脂牛奶，他不香么？低温奶不一定比常温奶更好，100°C 烧开的现挤得也不见得比进口得常温奶更安全。
chnnhhh
2020-09-03 17:48:34 +08:00
建议测下空腹血糖 糖尿病里三多一少中，这个喝的多的症状就是总是很渴 很想喝高热量的东西
xz410236056
2020-09-03 17:51:02 +08:00
乳糖提供的比脂肪多，不是说脂肪不提供热量啊。1L 的奶脱脂和不脱脂热量大概差 1150kj （爱氏晨曦），差不多 100g 馒头的热量

这是一个专为移动设备优化的页面（即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面），如果你希望参与 V2EX 社区的讨论，你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

https://tanronggui.xyz/t/703741

V2EX 是创意工作者们的社区，是一个分享自己正在做的有趣事物、交流想法，可以遇见新朋友甚至新机会的地方。

V2EX is a community of developers, designers and creative people.

© 2021 V2EX