把牛奶当水喝会有什么健康问题吗？

没有问题，我小时候就这么喝。真的是完全不喝水，只喝牛奶。小盒的一天大概要喝 10 瓶。
一天喝两瓶和喝 10 瓶相比，喝 10 瓶有没有什么好处不能确定，但应该是没有坏处。
我从幼儿园到高中一般都是班上最高的那个，不知道和这个有没有关系。

个人观点：尽量买本地企业的牛奶，蒙牛伊利少喝

一天喝 1.5L ，拉到怀疑人生。

可能就是糖分摄入变多？
另外扁桃体结石警告。。。

楼上说蒙牛伊利一样的 , 建议百度蒙牛董事长说香港地区是专用产线 , 不用担心牛奶质量问题 .
所以我不可能主动购买任何蒙牛伊利产品 .

越喝不会越渴吗，蛋白质不是会增加渗透压吗

三聚氰胺喝多了对身体有损伤

会得急性肠胃炎，我大学的时候亲身作死经历，在医院挂了一周的点滴

它可能会干扰您的食物消化过程。牛奶比水粘稠，可能比水消化时间更长

会上火，然后会有点费钱。。。

人体分解蛋白质需要额外水分，虽说牛奶中的水分含量也很高，但是不清楚是不是足够补充身体需要的

乳糖不耐的话会每天拉肚子

上火

请选择全脂奶，请抛弃对全脂奶的偏见，饮食摄入的脂肪，不是我们人体脂肪的来源。人体脂肪大部分是由糖合成的。

只要不喝甜牛奶，就不会对你的减肥事业构成威胁。

@janwen 这个真不一定，我家小时候养奶牛，每天早上挤全新鲜的牛奶出去叫卖，也不添水。有一家小孩喝了还是拉肚子，那天早上其他家卖出去的都没事。从头到尾也就出现一次小孩拉肚子。可能就是身体的原因喝不了 x 牛，也可能它确实有问题

小时候家里养奶牛，正儿八经纯牛奶，我妈一般每天能让我喝一斤，要是真喝不下去，我妈还能让我喝个一斤🤣

铝离子摄入过多,有老年痴呆症的风险

@statement 哈哈哈哈哈，等你去了西藏你会发现大家都是，连卫生间都是一个味

我个人 进口奶。 纯奶 全脂 每天 600- 800ml 没什么问题。 习惯了不会闹肚子 小心胖。可以考虑脱脂 就是不香

@statement #73

米青液会有奶味吗？