大家一般都几点休息啊 每天睡几个小时啊？ 我每天两点睡觉八点起会猝死嘛？

4 天前
 hugozach

可能职业不同习惯也不尽相同

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所在节点   健康
108 条回复
ltyj2003
4 天前
0-7：30 ，中午再睡 30 分钟。
1351161572
4 天前
0:30-8:00 中午睡不着
lyusantu
4 天前
张朝阳一天只睡 4 个小时照样活到 60 岁了
bug123
4 天前
1-7 点，中午最多 30 分钟
evan9527
4 天前
和我差不多，1-2 点入睡，8 点起床，中午不午睡，一天都很有精神。
哪天睡了 8 个小时，起床就迷迷糊糊的还想睡，全天不对劲。
我觉得我可能会短命。
WuDiHaiTai
4 天前
差不多，我是 1-7 点，就是早上有点难起来，白天倒是不困，或许是天气变冷了。周末多睡两天就能补回来，不会觉得太难受。
xclimbing
4 天前
每天睡 6 个小时倒是够了，但睡得太晚，肯定对身体不好。最好在 11 点入睡，11 点睡到 5 点，比 2 点到 8 点好得多。
processzzp
4 天前
@lyusantu 难绷
ptrxeu
4 天前
10:30 - 7:00, 我喜欢早起去 dennys 吃个 all american slam 然后去公司或回家上班
404www
4 天前
完全不会
SachinBeyond
4 天前


sunfly
4 天前
完全不会
uqf0663
4 天前
不同人的体质不同，只要你不难受就没问题。
KisPower
4 天前
@lyusantu 哈哈哈。他自己说的，假的很。只是一段时间吧。我还 3 点睡 6 点醒呢
jgh004
4 天前
1:00 - 6:50, 中午不睡。
jjshare
4 天前
3 ～ 5 点睡，睡到 12 点，持续多年了，目前活着
HzMz
4 天前
@lyusantu 你真信啊😧
shuax
4 天前
0 - 7:40
kieth
4 天前
1：00-7：30 有时候中午会睡一会，体检都是转胺酶高
jrtzxh020
4 天前
12-7 有时感觉还是不够睡。。

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