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vanpeisi7
V2EX  ›  职场话题

为什么一坐到工位上就感到疲惫、心慌?

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  •   vanpeisi7 · 2 天前 · 6235 次点击
    68 条回复    2025-02-12 15:21:23 +08:00
    vanpeisi7
        1
    vanpeisi7  
    OP
       2 天前   ❤️ 4
    即使没有多少工作,也会这样
    zhaokun
        2
    zhaokun  
       2 天前
    假期综合症吧,过几天就好了
    keengrass
        3
    keengrass  
       2 天前
    年龄,压力
    shenhualv7
        4
    shenhualv7  
       2 天前 via Android
    寂寞了
    aptupdate
        5
    aptupdate  
       2 天前 via iPhone   ❤️ 1
    我还伴有头昏、恶心。
    Cheons
        6
    Cheons  
       2 天前 via Android
    还用坐到位置上?
    意识清醒就在抗拒
    haimall
        7
    haimall  
       2 天前
    摸摸鱼,转换下心情
    sugars
        8
    sugars  
       2 天前   ❤️ 2
    颈椎病
    18k
        9
    18k  
       2 天前 via iPhone
    你上班太早了
    lpjworkroom
        10
    lpjworkroom  
       2 天前   ❤️ 1
    公司有结界,一进大门整个人都压抑了
    leegradyllljjjj
        11
    leegradyllljjjj  
       2 天前
    深呼吸,四肢无力头晕是正常的
    keyileba
        12
    keyileba  
       2 天前 via iPhone
    同感。
    我还感到空虚、恶心、焦虑;偶尔还有被压迫感和想要反抗的愤怒。常常困惑烦闷,生下来和受教育,甚至说活着的意义,只是为了重复性劳动吗?就像肉鸡生来就是为了上桌是吗?
    想辞职,但不得不又为两斗炊米沉默忍受。被迫每日劳作的人,与农场拉磨的骡,又有什么物种“高级”之处呢?
    keyileba
        13
    keyileba  
       2 天前 via iPhone
    我恨上班,恨强迫性劳动,恨所有磨灭个性与人性的社会性“驯练”。
    chunkingName
        14
    chunkingName  
       2 天前
    因为你把每月到手的工资当成是理所当然的了,要是每天下班发现金,此症状就能好很多。
    也别觉得每天上班空虚很惨,不上班外卖小哥凭啥给你送外卖。你为社会创造价值,从社会索取价值。虽然价值转换率不是 100%,但也要放平心态。
    superliy
        15
    superliy  
       2 天前   ❤️ 1
    我也有这种感觉,我感觉是搞开发的人之间聊天少,比较压抑,我最近感觉跟身边的同事保持很好的关系之后,每天中午吃完饭出去走半小时,感觉就会好很多
    vanpeisi7
        16
    vanpeisi7  
    OP
       2 天前
    @leegradyllljjjj 深呼吸确实能缓解一点
    yufeng0681
        17
    yufeng0681  
       2 天前
    工作压力 识别出来, 分解一下, 实在解决不了的赶紧和领导反馈,预警。
    如果已经是中年人了,那就直接躺平,和领导说,你想摸鱼了。。。
    shiyuu
        18
    shiyuu  
       2 天前
    等我还完贷款,我就送外卖去,每天赚 200 块钱生活费就够了
    DandelionFlowers
        19
    DandelionFlowers  
       2 天前
    +1 ,有种“习得性无助”的窒息感
    linxl
        20
    linxl  
       2 天前
    植物神经紊乱
    coderlxm
        21
    coderlxm  
       2 天前 via Android
    真是造孽啊,当牛做马没人会舒服的,正常,只能辞职天天躺着才最舒服,不过大部分人没这个条件。
    ZeekChatCom
        22
    ZeekChatCom  
       2 天前
    估计是工资太低了
    jymsy
        23
    jymsy  
       2 天前
    焦虑症的躯体化症状,如果症状加重无法忍受建议精神心理科随诊
    dfdd1811
        24
    dfdd1811  
       2 天前
    我当年,还没毕业实习,感觉挤地铁上班,到单位就已经用尽全力了…
    yyi0708
        25
    yyi0708  
       2 天前
    看着领导状态就不一样,你说跟地位有关系吗
    MMMit
        26
    MMMit  
       2 天前
    同 感到疲惫,到不至于很严重
    CharlesQin
        27
    CharlesQin  
       2 天前
    排斥反应,说明你不想上班,给自己放个假吧
    oColtono
        28
    oColtono  
       2 天前
    我前段时间压力大的时候跟你差不多,有时候甚至更严重,工位上坐着就觉得心悸,旁边有人跟我说话就觉得烦躁。我这种症状接近心理学上叫做惊恐发作。后来项目结束摸了三四个月的鱼,现在好一些了
    yiton
        29
    yiton  
       2 天前
    PTSD ,现在看到微信图标闪烁都怕
    Wvg9eBo3U0c8BLd2
        30
    Wvg9eBo3U0c8BLd2  
       2 天前
    @yiton #29 我也是, 看到微信的红色角标就烦, 看到微信消息就难受
    duanjiong
        31
    duanjiong  
       2 天前
    我也是, 本人比较受拘束, 想摸鱼但是又不想太嚣张, 感觉啥都偷偷摸摸的, 像坐牢一样,现在又没有刚毕业那会学习的热情,只想混日子了么,想想余下还有几十年有点难受
    Cipool
        32
    Cipool  
       2 天前 via Android
    焦虑躯体化
    zhaofy
        33
    zhaofy  
       2 天前
    焦虑症,有躯体化症状了
    McCall2887
        34
    McCall2887  
       2 天前
    我早上闹钟一响就开始了 不用等到工位上
    tzlovezaq
        35
    tzlovezaq  
       2 天前
    可能是因为你坐到工位上了?
    要不站着呢(狗头)
    ODESZA
        36
    ODESZA  
       2 天前
    我只要一上班就感到难受、郁闷;没工作了又空虚、心慌。
    Lantang
        37
    Lantang  
       2 天前
    当年毕业的第一份工作,每天早上上班时就这感觉。每天早上早会汇报,周会汇报,每个月绩效考评,自己水平菜,领导也傻 x 。后来换了工作,躺平了,好了。
    xixibb
        38
    xixibb  
       2 天前
    @lpjworkroom #10 你这还好,我是没出门就压抑了。。。
    superliy
        39
    superliy  
       2 天前
    @shiyuu 200 块 送外卖 恐怕也很吃力啊
    wanguorui123
        40
    wanguorui123  
       2 天前
    慢性疲劳综合症,出去透透气马上恢复
    JuSH
        41
    JuSH  
       2 天前
    每天中午在公司午睡的半小时睡得特别香,在家无论怎么睡都达不到这种效果。
    ikichen
        42
    ikichen  
       2 天前
    下班超精神
    bluearc
        43
    bluearc  
       2 天前
    收到,这就把椅子撤掉(
    crysislinux
        44
    crysislinux  
       2 天前
    我是不想干要动脑的任务,只想无脑糊💩。
    kandaakihito
        45
    kandaakihito  
       2 天前
    感觉大概率是团队氛围有问题?有点低气压的那种。
    4ark
        46
    4ark  
       2 天前 via iPhone
    卧槽,我也一样
    beyond1314
        47
    beyond1314  
       2 天前
    我也是,😰,咋整呢。
    huoshanhui
        48
    huoshanhui  
       2 天前
    因为,不管干什么都就只有这么点钱,深深的无力感😂
    harryWebb
        49
    harryWebb  
       2 天前
    说明你工作属于吸收型,你得找一个输出型得工作

    有些工作很熬人,强制你吸收很多有的没的东西,导致你丧失精神气

    你得找一个闲一点,输出型得工作,想输出就输出,不输出就躺平,慢慢就恢复了
    Chengyu7
        50
    Chengyu7  
       2 天前
    @Lantang 我也刚毕业,相同症状,想问换了什么工作躺平了呢
    interrorcode
        51
    interrorcode  
       2 天前
    @JuSH 感同身受
    Stoney
        52
    Stoney  
       2 天前 via iPhone
    也是差不多的感觉,而且感觉很困,不知道过几天怎么样
    Lantang
        53
    Lantang  
       2 天前
    @Chengyu7 我还是在同行业,就是换了个公司。个人觉得一是跟工作环境有关,领导 push 太过的话极容易焦虑;再就是个人心态,看开点,大不了辞职。
    SniperXu
        54
    SniperXu  
       2 天前
    @shiyuu 送外卖 200 不容易哦。。。
    zzzmh
        55
    zzzmh  
       2 天前
    一样的,我已经发展到,早上睡醒就焦虑,到了点不想出门,坐到工位上不想干活。经常看着屏幕发呆。隔一段时间就出去抽烟。也提了离职,但是又劝我留,现在就这样干耗着。打算过段时间去看看心理医生。
    coolmint
        56
    coolmint  
       2 天前
    有可能是办公室空调太足,热的,换短袖穿试试
    youyang
        57
    youyang  
       2 天前   ❤️ 1
    @zzzmh 跟我一起看黑丝去, 可得劲了..
    qxmqh
        58
    qxmqh  
       2 天前
    办公室二氧化碳浓度太高了。
    cf2096
        59
    cf2096  
       2 天前
    看来不是我一个人这样
    zZcan
        60
    zZcan  
       1 天前
    焦虑症躯体化,有时心率还有点高
    uxff
        61
    uxff  
       1 天前
    缺乏 PUA 。多吃领导画的大饼。哈哈。
    mumbler
        62
    mumbler  
       1 天前
    买一个好点的耳机,youtube 选一个有趣的视频挂着听,环境舒服了再开始工作
    zhengkk
        63
    zhengkk  
       1 天前
    这是因为压力过大导致的焦虑恐慌引起的,跟工位没关系。是不是最近有很多烦心事?
    xkhm
        64
    xkhm  
       1 天前
    参考《凡人歌》里的那隽
    Gress
        65
    Gress  
       1 天前
    我一上班就肝气郁胃疼,胃病一直好不了
    Tunay
        66
    Tunay  
       1 天前 via iPhone
    职业倦怠咯,不只你一个人是这样,病友们很多呢😏
    superychen
        67
    superychen  
       1 天前
    我只要坐到工位上,即使啥也没干,过一会也是腰酸背痛,在家同样坐着就不会
    ROrdo
        68
    ROrdo  
       1 天前
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