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@phpcxy 官方平台：KK

@Bymj 官方是去的天才吧？多少钱啊？

刚出生喝的雀巢水解，怕过敏。后来一直喝的德爱白金，现在 2 岁了。

@chuugoku #9 那次我一口气买了 6K 的奶粉，送了个 2k 的戴森卖了，实际花了 4000 左右，以为能吃一年，其实半年左右就造了，现在后悔不已，当时就该直接上 1w 的。你也说了是 2 年保质期，保质期内怎么会不新鲜呢？吃不完你可以卖掉的，很好卖。

1. 蔬菜和水果有益：蔬菜食用越多，血尿酸水平越低。平时可多吃莲藕、茭白、芋头、土豆、淮山、慈姑等根茎类蔬菜。


2. 咖啡有益：多项研究显示，每天饮用约 250 毫升的咖啡（包括清咖、奶咖、花式咖啡等）可以降低痛风发生的风险。


3. 奶制品有益：与不吃奶制品人的相比，经常食用奶制品的人痛风发病率下降 44%。但全脂奶脂肪含量较高，可能会提高痛风风险，建议患者多喝低脂奶。


4. 维生素 C 有益：每天口服 500 毫克维生素 C 可降低血尿酸 20 微摩尔/升，对预防痛风有显著效果。


5. 多喝水有益：对痛风患者来说，每天尿量超过 2000 毫升能降低尿液中尿酸浓度和尿酸性肾结石的风险。患者每日可喝足量的水保证尿量。

坪洲可以，甚至都是电梯房。