Q：如何才能摆脱整天想她的思想状态？
A：承认自己的问题，面对自己的问题：我还想 ta ，并且很想 ta 。感受自己的情绪，虽然想 ta 却没办法再和 ta 在一起的伤心难过甚至是愤怒。允许自己在情绪中呆一会，不要去批评自己：这样下去是不行的，一直下去我会完蛋的。尽量不要想和那个人在一起的时候，你只能用忙碌来填充自己的脑海，有时候也可以和朋友出去游玩来忘却那个人。

Q：我该采取什么样的态度去对待她（是冷处理不再联系还是加大力度）？
A：至于如何对待她，这取决于你们之间的关系和你们之间的沟通。如果你们之间有矛盾或者她已经表明了不想再联系，那么冷处理可能是更好的选择。如果你们之间没有矛盾或者她也很想和你联系，那么加大力度可能是更好的选择。但是，请记住，不要做出任何可能伤害到她或者你自己的事情。

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