我的记得国内是不允许 RSS 服务的。。。也就是说你这个服务在国内根本无法通过审核，所以只能使用国外的服务器了

@MarsTree 不是楼主的资深好友说不出这话

看到一群说润的，你就算润出去了，能做啥？

@edwardhodges 你这种就相当于纯展示了，如果图省事的话，flutter 足够了。如果是自己想学新技术的话，也可以尝试使用 KMP

其实也没啥需要存疑的，只要你自己没有被卡到就不用担心这种问题，而且国内备案其实很简单，跟以前的 icp 备案差不多。
目前的备案要求是通过各种应用分发平台进行管控的，只有先获取到 app 备案号才可以上架，只要你的 app 不上架应用商店，或者你不是从应用商店下载应用，都不会受到这个 app 备案的影响。

建议润到中国来

我最近也在减肥，基本思路就是管住嘴（减少热量摄入）迈开腿（增加热量消耗）。
管住嘴：
1. 减少含糖的饮食，各种饮料都选择无糖的。
2. 早餐都是鸡蛋+2 个包子，或者鸡蛋+一个玉米。
3. 午餐和晚餐在以往的饭量基础上减少 80%，为了可以量化，我现在都选择哪种称重的自助餐，以前都吃 15~16 块，现在吃 10~11 块钱的就可以了。当然也要注意配比，热量高的例如油炸的什么都尽量别吃，要多吃蔬菜。
4. 每天保证走 9000 步。（早晨爬坡的步数不包含在内）
迈开腿：
1. 早上 6 点起床，空腹去乐刻健身房（ 24 小时营业）爬坡 45 分钟。坡度 12%，速度 4.6km/h 。
这个参数可以让我的心跳维持在有氧运动的染指区间，每个人可能都不动。
像楼主这种大基数的人，跑步时最不建议的，太伤膝盖，而爬坡就非常合适，而且爬坡其实就跟走路一样，也非常容易坚持下去。我个人每次爬坡就看一小段电影，时间就过去了。
2. 每天保持微信步数 9000 步。这个也是保证每日运动消耗的一个小指标。

以上是我这一个多月以来的减肥历程，我从 68kg 减到了 64.5kg 。
其实减肥到时其次，这一个多月的减肥把我的作息习惯调整了过来，现在每天都是晚上 10 点睡，早晨 6 点起，整个人精神状态和气色都好了很多。

@burden7 包体积大是因为有很多图片文件。实际大小跟 view 系统的差不多，甚至还要小一点

@DeweyReed ADB 是啥。。懒得反馈了呀，我英语不是很好。。。

@TArysiyehua 是的，您这个回答非常具有参考价值，我对第三点解决方案很感兴趣，应该在哪里进行修改呢？

@TArysiyehua 可能我说的主题把你迷惑了，你就忘掉我 app 里面主题的概念，我现在的需求就是，如果在手机系统为浅色模式的情况下，如何设置才可以让 app 在初始加载的时候，使用 values-night 里面的资源

@TArysiyehua 都是在 Activity 的 onCreate 方法中进行皮肤的相关设置操作，这里不管你怎么设置，都是不会影响到启动页的加载流程的。。。老哥，您可能并没有遇到我说的这种问题，或者是不太了解，因为您关注的核心点跑偏了，不过还是很感谢你的热心回复

@TArysiyehua 应用到 view 系统的所有代码都是在
// MainActivity

fun onCreate() {
super.onCreate()
}

xxx/values/themes 中的设置：
<style name="Theme.XXXX" parent="android:Theme.Material.NoActionBar">
...
// 这里使用的是浅色模式下的图片资源
<item name="android:windowBackground">@drawable/launch_background_light</item>
</style>

xxx/values/themes-night 中的设置：
<style name="Theme.XXXX" parent="android:Theme.Material.NoActionBar">
...
// 这里使用的是深色模式下的图片资源
<item name="android:windowBackground">@drawable/launch_background_dark</item>
</style>

应用中深色模式的实现：
根据偏好设置中自己添加的一个属性 isDark 来判断是否是深色模式，如果是的话，则加载深色皮肤的 json 配置文件，然后应用到所有 View 组件中。

目前应用启动之后，显示的状况为：
1. 手机系统是浅色模式，app 也是浅色模式，应用启动之后，启动页（浅色） -> MainActivity （显示浅色皮肤我）， 这是 OK 的情况
2. 手机系统是深色模式，app 也是深色模式，应用启动之后，启动页（深色） -> MainActivity （显示深色皮肤）， 这是 OK 的情况

3. 手机系统是浅色模式，app 是深色模式，应用启动之后，启动页（浅色） -> MainActivity （显示深色皮肤）， 这是有问题的，我希望启动页是深色的，同 activity 的皮肤保持一致
4. 手机系统是深色模式，app 是浅色模式，应用启动之后，启动页（深色） -> MainActivity （显示浅色皮肤）， 这是有问题的，我希望启动页是浅色的，同 activity 的皮肤保持一致

第三种和第四种情况就是我目前碰到的问题，不知道是否有解决的方案，在 google 上搜了一圈，还没有看到类似的解决方案。

@tromoli 我这里是使用的 android:windowBackground 设置的图片作为启动页，我在 values 和 values-night 里面分别设置了两个不同的图片资源（浅色和深色的图片 drawable ）

@TArysiyehua 我在偏好设置里面存了一个属性来判断用户是否启动了深色模式，应用启动的时候，我会根据这个属性来加载对应的浅色和深色的皮肤资源。没有用到任何系统给的属性。

我目前遇到的这个问题，按照我的理解，跟我应用深色和浅色如何实现没有任何关系。我的需求是，如何在手机系统处于浅色模式的情况下，我的启动页(theme:windowBackground)加载的是`values-night`里面的`theme`资源，而不是直接使用的`values`里面 theme 的资源

@TArysiyehua 是 MainActivity 的 `onAttachedToWindow` 方法吗? 怎么修改 context 的主题呢？不是很理解，求大佬指教

只是用了西游记中的一些设定，剧情跟西游记差毫无想干。好像是根据美国一部漫画改编的