研究称每周食用 3~6 个鸡蛋为宜---咋研究出来的？

2020-04-03 12:34:33 +08:00
 whatalittleboy

我有时候一天吃四个😭

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44 条回复
yukiloh
2020-04-04 10:14:26 +08:00
人不是不能直接从胆固醇里面获取胆固醇的吗，大部分人体的胆固醇都来自于饱和脂肪
zeocax
2020-04-04 12:41:07 +08:00
@Counter #34 截图地址： https://www.solidot.org/story?sid=64014
你在截图你也可以看出论文是有链接的，指向的是 Spinger，我觉得这已经足够了。
yeqizhang
2020-04-04 13:36:32 +08:00
不是每天适合吃一个吗……我觉得吃两个问题不大，也要看鸡蛋大小，自家的土鸡蛋比较小。
好多年前，一次吃多了三四个鸡蛋，那时候消化不是很好，部门在肚子里逛了一圈原样出来了……
EminemW
2020-04-04 18:31:33 +08:00
看运动量的吧，之前美国那个菲尔普斯一天 8 个鸡蛋

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