西方的饮食结构是否更加的合理(排除可乐署条)？

2019-05-27 21:38:34 +08:00
 pingpingping
以蛋白质的摄取来说，中餐是否存在天然的缺陷（味觉取胜）。
如果要向有一个好身材来说（健身达人运动员目标等），西餐的饮食结构是否应该成为主流？
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所在节点   健康
82 条回复
jc89898
2019-05-28 19:35:29 +08:00
现在就在西方，这玩意没法概括来说，一般你想吃的健康就健康的很，想吃的垃圾就垃圾的很，都是个人选择。中餐也一样。
nmsl
2019-05-29 01:58:26 +08:00
@uptime “还有，欧洲好多国家是以鱼为主食的。鱼的蛋白质含量比猪肉还低点。”
？？？您说这个我不明白，我貌似没有给出任何哪方人吃什么的意见。
“难道南美洲不是了？”
不是什么？不是东方？不是西方？完全不能理解你说了什么。

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