我一个程序员,从初三开始就有高血压,因为这个不知道怎么规划生活和工作了

2019-02-13 10:32:50 +08:00
 zhangolve
初三的时候,在学校的一次体检当中,被检查出来血压偏高,后来又去门诊看,也是得出来一个高血压的结论。当时父母只是说,可能跟升学压力大有关系,也没有再去医院看。

后来的十年,量血压的次数也并不多。但是每次量血压,一定是高的,但也没有当回事。

因为觉得虽然是有高血压这个事,但是头不晕,眼不花,一切表现正常。

毕业那年,入职体检,跟负责体检的医生说了两句好话,告诉他是入职体检,也就把数值写低了。

每次量血压,也都没有拿药来吃。因为医生也说问题不大。

后来的两年,其实我有意识地少吃盐,多跑跑步,按点休息,现在的工作也不需要加班,不用熬夜。年前交了个奔着结婚去的女朋友,我们也很恩爱。但是每次想到高血压这件事,都如鲠在喉。年前去量血压,有 160/100 那么高,印象里,这是以前都没有的。这次开了一次药,结果反倒觉得越吃药越难受了。

看网上说高血压是一直要吃药的,不可能治好了。现在,就是想找个机会跟她坦白,也不想骗他,当然在此之前,我要哪天去医院详细查一查。其实挺害怕因为这个我们就分手的,但是觉得还是应该跟她说。

工作上,由于这件事,也让我对未来的工作有些迷茫。工作快三年了,其实我挺想换个环境,进一步成长,可我又总觉得有颗定时炸弹,随时可能引爆。很多公司也在合同上写明了不能有遗传病,我也不想加班熬夜。所以可供的选择,也许不是很多。
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所在节点    程序员
108 条回复
testver
2019-02-13 23:30:07 +08:00
@dddd1919 高压 130 是正常范围,正常范围中的偏高。
dddd1919
2019-02-13 23:50:40 +08:00
@testver 今年到 140 了 😢
testver
2019-02-13 23:56:54 +08:00
@dddd1919 别太担心,减肥,加强运动,实在担心去做个 ABPM (无创性血压监测)吧
websmallc
2019-02-14 00:21:53 +08:00
首先安慰楼主一下,不要太担心,表明身份:我是医生

楼主初中血压就高,所以跟你现在从事程序员没啥关系,你现在的血压确实有问题,正常低于 140/90,你这 160/100 已经属于二级高血压了,需要药物控制,至于血压高的原因太多了,建议去医院挂心内科,如果想查明原因的话最好是住院,毕竟医保能报一部分嘛。

还有高血压又不是传染病,通过药物把血压控制到正常,就没问题,不必自卑,不用担心女友嫌弃,对经济上负担也不大,没事的。

最后医生常用结束语,加强锻炼,多素少荤,低盐低脂。
Mac
2019-02-14 00:30:38 +08:00
你去查查是心源性的还是肾源性的,针对治疗一下呗
hesyan
2019-02-14 00:40:19 +08:00
@zhangolve 我当时应该是肥胖导致的血压高但是没有出现高血压的病症大概?瘦下来之后血压就正常了,高三那年还通过了 PLA 空军招飞体检,因为家里遗传的原因等人到中年了我也不知道自己会怎么样…尽量养成良好习惯让自己不发病吧
johnnie502
2019-02-14 03:14:41 +08:00
我也是遗传性高血压,坚持吃药呗,不吃药就算没感觉也不是什么好事。天天吃药养成一种习惯就好了,和早上起来撒尿,晚上睡前洗澡一样,不是什么负担。
bigxu
2019-02-14 03:25:40 +08:00
不怕,因为这个事你更爱惜自己,到头来较常人更健康长寿。开心些,常锻炼。心情对健康也挺重要。
reticentfat
2019-02-14 08:32:06 +08:00
你心理上压力更大
bgwzh
2019-02-14 08:34:39 +08:00
有什么可规划的,反正你想的多做不到。定个终极目标,然后想好每天要做的就行了。情况改变时再说,不改变就照旧。你不可能穷尽一切可能性。学会随机应变。除此之外多与你女朋友交流,坦诚点,不要自我满足于什么为了她而什么都不说。更不要为了自己。只要你能做到上面两点,你的问题就会开始缓解的。
zhangolve
2019-02-14 08:56:11 +08:00
@websmallc 谢谢。我已经挂号,下周二去看。不过还是心理上挺紧张。
ralph79
2019-02-14 09:07:41 +08:00
这么年轻,得结合你自身的情况。你是不是很胖啊?一般胖人才会三高的。如果是胖导致的血压高,只要能减重就会把血压控制的很好。减少碳水化合物的摄入,把每餐主食控制在 1 两左右,多吃蔬菜、豆制品、牛奶等。每天快走 20 分钟到 40 分钟就足够了。还有可能就是心率过快先天因素导致的血压高,需要吃药控制心率。正常年轻人不会血压高的。
zhangolve
2019-02-14 09:12:22 +08:00
@ralph79 也不是很胖,178/80
ralph79
2019-02-14 09:19:58 +08:00
@zhangolve 瘦人也有可能血脂高的。如果你预约的是上午看医生,建议你不吃早餐不喝水,这样可以做全面的检查。一般血脂,血糖,血压高的人都是跟生活习惯,饮食,运动有很大关系的。少数的是由于器质性的问题。但也不能排除。比如肾脏的问题也会导致血压高。估计医生会给你做一个全面的检查,找到问题的原因,对症治疗的。
zhangolve
2019-02-14 09:25:42 +08:00
@ralph79 我预约的是下午。。
obarong
2019-02-14 09:58:44 +08:00
看到没有人提喝水降血压,我就说一下。大学时我去献血,提前喝了可能一升水,然后测血压说有点低不给献,过两天不喝水去测血压没问题。所以我个人认为勤喝水有助于降低血压,仅供参考,实际是否有用可以问问医生。
couashi
2019-02-14 09:59:07 +08:00
坚持吃药,常去看医生
tankren
2019-02-14 10:02:25 +08:00
看医生 遵医嘱 该吃药吃药不要停 这个都不算什么病。。
zangbianxuegu
2019-02-14 10:06:20 +08:00
考慮一下白大褂恐懼症
cmqwan
2019-02-14 10:07:27 +08:00
我从初三开始就有高血压,现从事程序员工作,因为这个不知道怎么规划生活和工作了

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