你们睡觉的时候，腰会碰到床吗。。。我感觉要垫个东西，不然好难受啊

@jin5354 你们都猴赛雷。。

乳胶床垫?

碰不到，屁股大

@alexzhou 我也是偏瘦，后面骨头也是悬空。。很难受，去年开始的，之前还真没这种感觉，怀疑可能和某次打篮球拉伤有关。。
@alexsunxl 好呢，mark 一下，感谢
@donyee 肩部吗，那不是上半身都悬空了。。。（惊
@ryd994 是的，而且我本来就是浅睡眠。。。加上环境很吵，真的挺难受的，谢谢建议

@zn 一看头条都是病，一查百度坟已定

如果不是屁股大，那可能就是骨盆前倾了，小时候走路有没有经常绊倒？

可能是腰肌劳损，不要瞎练，问 V2 不如问医生

碰不到。。我也一直很困扰

@fyxtc 有点悬空，主要是背部受力点在靠垫，腰部就放松了；
另外腰部不舒服的话，趴着睡会加大腰部压力，不推荐

屁股太翘？

我也有一点这种感觉，有时候躺在床上放松着放松着腰间还会咯崩一下 然后会好很多

昨天被空调吹着了，有点 lz 这种感觉，不过今天就好了，应该还是要多锻炼

一般碰不到吧，除非床太软。我上一年腰疼得厉害的时候也是买个腰垫睡。

乳胶床垫 考虑一下

@fyxtc 不需要去健身房，去 B 站 or youtube 搜一下 下腰背 ，就能找到视频，全是无器械的锻炼方式

锻炼最有效，哈哈哈

乳胶床垫正解，硬床和软床都是废人的节奏。

乳胶床垫寿命短 还不一定舒服。考虑下美国老牌床垫吧 舒达 金可儿 丝涟 席梦思

腰肌劳损的前奏

屁股太大了吧