饮料含糖真的太多，大家一般怎么选择饮料的？喝纯净水又不是那么解瘾。

很早之前就看过那个视频，大概说的是，奶茶=13 块方糖，可乐啥的也有 11-12 块左右，那看着真挺直观的。

大家一般选择什么相对不那么甜的饮料？

skywalker

2016-07-20 20:33:11 +08:00

茶、柠檬水都不错

SNOOPY963

2016-07-20 20:49:25 +08:00

独爱龙井

LongCT

2016-07-20 20:52:16 +08:00

安利一个好东西：四川绵阳的苦荞茶
http://img10.360buyimg.com/n0/jfs/t2254/327/2125375988/524016/7d19e16b/56f3d44eNc1449f50.jpg

hslx111

2016-07-20 21:02:50 +08:00

茶咖啡水

lucifer9

2016-07-20 21:05:21 +08:00

上瘾的东西都要电，药不能停

guizer

2016-07-20 21:21:29 +08:00

普通饮料的话目前以芬达，果粒橙为主

watermeter

2016-07-20 21:23:59 +08:00

可乐糖分没那么高，绿茶才高的可怕

steelz

2016-07-20 21:31:33 +08:00

屈臣氏苏打水或者无糖可乐，冰镇的话口感跟含糖的差不多。
红牛也是替代咖啡的好饮料

pandachow

2016-07-20 21:36:03 +08:00

巴黎水加薄荷

MrFinch

2016-07-20 21:42:16 +08:00

Twinings 花草茶，种类繁多，总有适合的

UnitTest

2016-07-20 21:57:22 +08:00

必然无糖可乐啊 . 虽然总有人不讲科学说这种饮料不好 ... 只要你不把可乐当水喝 , 一天解渴喝两三瓶 , 比含糖的好太多了.
无糖可乐最大的缺点是口感不好 , 偶尔还是要有糖的来爽一爽.

UnitTest

2016-07-20 22:06:59 +08:00

@zealinux 您父亲是成年人 , 成年人饮食结构和习惯都比较复杂 , 不能单一的把罪归到可乐上面 .
您说的儿童患的是 1 型糖尿病 , 这个有可能和基因缺陷有关. 如果是 2 型那倒是可以说和平时饮食有一定关系...

不过得了糖尿病的一定要少喝可乐 , 果汁也一样要少喝 , 主要是因为糖多 . 而可乐的爽除了甜, 更是因为有"汽".

我觉得如果喜欢 , 那就喝无糖可乐 , 现在很多代糖我国政府和美国的 FDA 都是批准的 , 抛开计量谈毒性就是耍流氓 . 按照普通人的喝法 , 无糖可乐绝对比含糖的好 . 目前没有证明对年轻人有什么危害 .

sinxccc

2016-07-20 22:26:24 +08:00

无糖（确切的说是无甜味）茶饮料里面我喝过口感最好的应该是伊藤园的，不过不是很好买…

我有时候就是直接拿瓶纯净水，拧开之后往里面丢个茶包，然后放冰箱放一夜第二天拿出来喝。茶包的话就完全看自己的口味了，红茶 /绿茶 /薄荷 /花茶都行。

strwei

2016-07-20 22:26:43 +08:00

苏打水

uuair

2016-07-20 22:51:08 +08:00

喝茶。。。

railgun

2016-07-20 23:08:31 +08:00

我只吸柠檬茶

mechgouki

2016-07-20 23:08:40 +08:00

@yylzcom

东亚三国糖尿病有个很大原因是大米饭的摄入过多糖尿病不是吃糖就一定吃出来的

hst001

2016-07-20 23:25:59 +08:00

可乐的含糖量不算高的，那些早餐的各种酸饮料含糖量高得令人发指，还那么多人买

cheneydog

2016-07-20 23:30:41 +08:00

零度
健怡

shimanooo

2016-07-20 23:36:23 +08:00

运动会儿再喝水，爽啊

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