大伙烦躁，心里不得劲儿的时候都怎么排解或发泄的

2024-02-02 11:32:06 +08:00
 xiaoneizang
心里烦躁的时候听一些重金属乐反而能平静下来是怎么个事？
另外求个类似的歌单，兄弟们给推荐推荐。
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所在节点    问与答
88 条回复
i1MqODKe0P16t1Ra
2024-02-02 20:46:43 +08:00
静坐（或称冥想），迅速补充身心能量，解决空虚、烦躁等心里状态。资料网上很多，如想找正规的训练，有兴趣也可私聊，我免费共享资料
her999
2024-02-02 23:15:11 +08:00
选择适合你的运动，舒缓自己的情绪，不管是爬山、散步、钓鱼、拳击等等，逛商场都行，只能运动起来，就能缓解压力。
xuanbg
2024-02-03 07:06:04 +08:00
听喊麦效果最佳，RAP 其次。重金属、摇滚稍微差点意思。总之，越 low 的形式，宣泄情绪的效果越好。
YHKM
2024-02-03 10:42:30 +08:00
玩王者，在游戏里杀人
Neillou
2024-02-03 12:07:43 +08:00
如果你是男性, 找个年轻 JS
deorth
2024-02-03 12:23:30 +08:00
我是来看大家打手冲的
Lirika
2024-02-04 00:59:37 +08:00
听李宗盛
zoeleeeeee
2024-02-04 10:12:24 +08:00
为什么没有人跟朋友聊天？震惊，我只要心情不好，无论是哪种不好，都会选择跟朋友说，说完就好了

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