控制不住自己的情绪，容易冲动，怎么平心静气呢？

你小组作业我没见过，不知道品味，发消息不会很多原因，觉得老师夹带私货，是什么你能说出来大家看看吗，瞎指点了什么，你觉得应该是什么，最好都发出来大家评价下。啥都不知道的情况下只能建议你宽容。

你最后一句话不太对。如果你把别人太不当人，后果有可能承担不起。除非你可以复活，并且可以修改记忆，那你最后一句话没问题，你可以为所欲为，你真能承担一切后果。

验血查一下荷尔蒙

这种性格在没遇到同样这样性格的人，会过的比较好
但是遇到同样性格的人，有可能就比较麻烦，谁都不服

beta 阻断剂

应该是脑部病变了，仔细回忆你的过去有没有什么人或事刺激过自己

可能就是某些器官，某些体液跟常人不一样。反正自从我常年熬夜不规律作息之后，脾气会变得特别暴躁，特容易急，想大喊大叫。

还是要经历挫折吧，比如因为情绪丢了工作、丢了女朋友

有时候是压力太大
内分泌失调之类

本质上还是太自私 不考虑别人

心理问题 需要灵魂医治者 --

这就是那么多 RELIGION 存在的原因

参考林则徐，林则徐幼时脾气急躁，性情刚烈，他的父亲林宾日为了教他以下这样的坏脾气，亲笔写下“制怒”二字，悬挂在林则徐的书房之内，时时警示他，并且把他的名字改为“则徐”，意思是要他控制脾气，处事舒缓。
林则徐为官之后，牢记父亲的教诲，亲自书写“制怒”二字牌匾，挂在书房、厅堂，用来时时警示自己。

想起代驾捅死宝马车主那个事了

华严经里有。华严三品里有个慈心观。可以试试。

深呼吸

人教人没用，事教人 1 次就够， 等你那天遇上或是看到这个后果，你就会收敛了。

就和开车插队一样，过马路不走斑马线，总觉得没问题，是你大概率没问题。
但等哪天被车撞翻，你就再也不会这样干了。

没细节啊，没法评判

骂了开心不，骂领导穿小鞋了没有，懂得权衡利弊，骂人本身只是别人不敢骂，你才觉得对错，如果你不是什么牛叉的人物，没有偶像包袱，一辈子敢骂也挺爽的。如果还来得及，又不想改变，你可以努力考外交官，三寸舌头敌一国大炮。

发脾气挺好的释放攻击性,有的狗不是故意找茬吗,要么他妈装 B,要么他妈傻缺,要么他妈释放权力的控制欲,要是能有楼主一半觉悟就好了...现在想想老子没骂死他都有点憋得慌,还是心太善

不过大部分人根本不值得去鸟他,保持冷漠就好了,尤其是现在社会的戾气味也高

社会权力规则下,只是有点权力就开始恶心下面的人了...例如老师,老板,小组 leader 各种不把人当人看
有时候我在想,当那些占处于权力上方的人失势,真正会有几个人会去鸟他们...

只要你够强，碰到 sb 就骂也没什么问题，sb 们还得反过来舔你。

可能有 ADHD

是的，只要能够承担后果。

问题是你能正确评估可能的后果吗，你觉得和同事/领导吵会丢掉这份工作没啥大不了。

但是如果一直这样，可能实际的后果是一直丢工作，这个后果还能接受吗？

我一直在有意识控制脾气，多少有些成效。每次想发脾气的时候问一下自己，发这个脾气有什么用，能解决问题？