你的系统“包浆”了么？

周一水一贴。
我是一个数码爱好者，手头在用的 Mac 一般最少有 2 台以上，最长 1 年内更新。
又是一个 beta 爱好者，所以一般一台 Mac 上最起码有 2 个以上系统，其中一个是稳定正式版，另一个是 beta 。
所以来来回回倒腾系统就很频繁，之前是用 TM 备份和恢复，后来干脆新设备到了后，更新到相应版本系统，直接用迁移助理，雷电 3 一根线直连，半小时内搞定。
所以已经不记得这个系统升级过多少次、迁移过多少设备了。
我开玩笑说系统都“包浆”了。
里面估计有大量的垃圾、残留文件，而我又不太习惯用什么清理软件，因为不太靠谱。
因为不开发，对 Mac 也没有太复杂的需求，还好也没遇到什么奇奇怪怪的问题。
最近难得买了一台乞丐版 mac mini 当机顶盒，因为只需要安装视频客户端，所以非常干净，感觉没有包浆的系统、清爽的应用，那速度简直飞快。
所以寻思着是不是改天找个良辰吉日，斋戒沐浴一番，把系统的应用、资料、配置备份下，重装个系统？
另外，我的 iPhone 也是如此，基本都是用 iCloud 的备份和恢复，也导致滚雪球一般各应用的存储占用无法无天了。
所以，大家是否和我一样是偷懒的包浆党？还是轻微洁癖的重装党？