越长大越痛苦

你只是淡忘了以前的痛苦罢了，人生就是这样。

沟通是一种技能，可以学习。与异性相处也是一种技能，可以学习。有的人通过从小观察自然学会了这些技能，有些人没有，那就去看书学习。这两天我正在看《纳瓦尔宝典》，作者跟我看法类似，他以前这些方面也做得不好，只会躲在图书馆看书，后来意识到这些都可以通过学习慢慢改变，现在也游刃有余了。人生中很多方面都可以通过主动学习得以改善，没必要浪费时间自怨自艾，不如把时间用在学习、练习上面。

话说回来，你这些都算不上什么痛苦，跟那些活着都需要努力挣扎的人相比，这些能算什么，不值一提。

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你上次发的感情相关帖子，我扫了一下，36 楼 42 楼说的是关键，你能看懂就能找到女朋友了，要学会从女性的角度来看待自己的言行，这样你就会懂女人的一些莫名其妙了。

明白的告诉你吧，就算她喜欢你，你那样表白也是会被拒绝的。因为她如果口头答应你，就好像形成口头契约一样，万一后面相处不来她也不好脱身了。这是女性一种常见心理，所以只要对方是成熟女性，几乎都会先拒绝你。这种拒绝也是一种考验，看你够不够成熟、经不经得起打击，能不能在挫折面前保持理智。

由于你没有哭闹，没有去骚扰她，基本上算是通过了她的考验。后面问你个人信息，是要认真和你发展的信号。顺便告诉你吧，如果女的对你没意思，是不会天天和你聊天的，也不会问你是否喜欢她的，问你说明她在乎这事了，看到这里是不是想哭呢？

幸好你遇到了我，还有得救。把表白之后这些事情都丢一边去，回到表白之前的状态，若无其事的找她闲聊就是了，她如果还给你机会，就会若无其事的继续跟你聊，不要再提起表白和表白之后这些事了，当没发生过。如果她自己提起，就说没什么，只是有一点难过而已。

如果又聊上了，有空就约出来，随意点，不要搞得很正式，推荐去那种人多且有适当运动活动的场合。也不要再表白说喜欢什么的什么的，多去了解对方的喜好、感受，但不要太殷勤。随着关系逐渐亲密，男的要主动升级接触级别，但不要跨度太大，先可以碰碰头发，牵牵手，每个星期进一小步就可以了。

就算她不给你回应了，那也是小事，就当她陪你练习了一次，不要把这种小小的挫折太当回事，带着上面这些经验去接触了解下一个女生就是了，三次下来多半也会成了。

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不过光靠上面这点方法不足以应付未来的关系，还是要自己不断学习、进步，上面的话里面最重要的是第二段。自己可以去找些人际关系、沟通、情感方面的书看看，像什么《爱的沟通》《亲密关系的秘密》《如果避免孤独终老》可以看看（每个人口味不同，最好自己去挑一些），不管用处多大总之比坐着自怨自艾胡思乱想要好。

@nkidgm 真的，很多人临终前回头看看从婚后早就没有了自己，没有烦恼了一辈子也就结束了

对了，有一点忘了说。

不要看女人说什么，要看她做什么。她可能会说什么“你好讨厌”“不想理你了”什么之类，但她还是来找你。她可能说什么“浪费钱，没必要”，但她很羡慕别人。

不要太把她表面的意思当真，如果不知道她话里的真正意思，就看看她的行为。

在社会学中，这个现象，叫做，空心病。

但是，不要担心，很多人和你一样。社会问题，不是个体问题。当然也有优秀的个体。那个无所谓了。

解决这个需要自我意识。人的悲喜并不相同，因为有的人有自我意识，有的人没有自我意识。意识中，也分强弱。

他主动要，然后你给了。你以为是你付出。其实并不是。而是他可能觉得，他要了，你给了，这是应该的，甚至还会觉得你墨迹。

公平并不建立在一致的视角上。而是建立在各自的视角上。而各自的视角建立在自己的意识之上，这点就非常奇怪。所以，悲喜并不相通。

你身边没有了解世界运行规律的指路人,自己悟一般都要 30 多岁才能悟出来,有些孩子 10 多岁就知道了,这是命。以后你会活得越来越清晰，回过头看，现在遇到的困难都不是事儿

@em70 说的在理，30 多岁能捂出来也算是好命了，很多人活了一辈子都没想明白

@ivanchou 赞同，楼主可以拨打心理咨询电话跟女心理咨询师聊聊，或者直接当面沟通，有时候自己宅着又不主动社交会感到越发孤独。

多讲话，多社交人才会开朗起来，童年 /家庭的不好经历无法改变，当你走出来后你会发现以前的这些痛苦经历不值一提。你现在过得自闭，就会放大过去的痛苦。

一定要去出去社交，真的，朋友同事活动少，那就主动约同事出去吃吃饭，几百块钱的事儿，会让你开心一周。

过去了就好了。再过三年回头看，这也算困难？

我也很懂你这种感觉。感情淡薄的话

一来多交朋友，这非常重要，不要在乎多花一点钱。
二来可以相亲，你当做感情面试吧

培养一个爱好，深入以后，大把的朋友，女朋友更不在话下

LGBT 欢迎你(*˘︶˘*).。.:*♡

母胎单身狗，真的不想活了，失败的人生
我农村出生，96 年的，上大学前就是个木讷的老实人，只知道学习的那种，尽了努力也就考上一个双非一本，大学里浑浑噩噩，骨子里可能有自卑或性格内向缺陷吧，没有恋爱没有任何有意义的事，正常毕业后工作，上班，几乎全年无休的工作我都硬撑了 2 年多，最后还是遭不住了，觉得人生没有意义，我这辈子就这样了吧，想要的反正都拥有不了，辞职，摆烂，靠存款活到 30 岁那天就出国自杀，死不想死在这片土地上。

说下我的亲身经历，很多情况我都跟你差不多；说下恋爱方面的因为很多人可能有这方面的困恼；我一样是母胎单身，工作几年后家里也经常催，后面家里安排相亲我也没有排斥（个人认为相亲只是双方认识的一个渠道，也不少认识一些优秀的女孩子，父母介绍的相亲最少可以减少双方建立信任的过程），刚开始的时候也不知道怎么处理这个关系，可是接触的多了慢慢就知道怎么聊天怎么约会了（前期相亲的都是你的练兵场，你能学习到非常多的东西也能建立自信），问题是怎么走出第一步，等我找到女朋友的时候在回头看看当初的自己真是个二愣子；想告诉大家的是要走第一步去尝试，过程中能学到不少。最后祝大家都能找到适合自己的伴侣度过余生

连自己家人都不关心的人，为什么觉得表白就可以得到肯定呢。感觉你的描述来说，是你太内向，也不愿意与人交流，我建议你可以先试着关心家人，给家人买礼物，正常交朋友，和他们正常相处，会潜移默化改变与人相处的感觉。不然大概率你只能找到一个喜欢你的 or 内向的 or 相亲的。

@em70 可以说是命，但是为什么人家十多岁就知道了呢？并不是因为他天资聪颖，而是你 30 多岁经历的东西人家父辈就经历过了所以把经验传给他（这是经历了些事情才认知到的，而且是很多经历只有父子相传，关系再近的亲戚也都没法受益）

我的经验就是： 学会讨好自己，放弃讨好别人，不要活在别人眼光里。
不要在乎别人说什么，做什么，你觉得怎么好就怎么好。被拒绝就去找其他目标，广撒网。
我也留守儿童，自卑，虚荣，到大学就想通了。不要活在别人眼里，高考的时候我爸妈执意让我去上军校，我不想去，体检就去上网了，导致 2 个星期，他们一句话都没跟我说，吃饭都不叫我。我的人生我做主，任何人说了都不算。

看看书，看看电影，打打游戏，寻找快乐，别等喂食

@OasisV

看看我 21 楼的帖子，另外可以看看《活出生命的意义》。

我想，你没有肢体残障吧，你没有先天或者后天的重疾吧，你家里没有负债累累吧，没有父母总是家暴吧，没有地痞流氓总是找你麻烦吧，也没有被冤枉无辜被抓吧？

只是人生不如意而已，算什么，这本来就是人生正常的状态。

你的人生不算好，但也不算差，正常范畴。人生本来就是大部分不如意，不是只有你这样的，好好去改变自己能改变的事情就是了（世界上你能改变的就是你自己）。

比如找个女朋友，找女朋友不难。但假设你自己是个女的，你会找个“觉得人生没有意义”的人做男朋友吗？你希望找个女朋友给你带来意义？女的还希望找个男朋友给她带来意义呢。

不是你的人生有问题，是你对人生的看法有问题。人生不是天生就给你准备好意义等你去开箱，意义是自己活出来的。如果不改变对人生的看法，哪怕你现在突然得到你想要的一切，你也还是会感觉没有意义。有些明星看起来什么都有，却还是要聚众吸食有毒物质，就是这个道理。

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像恋爱这种事，很多人都会去等缘分，等你熟练掌握异性沟通技能的时候，你会发现到处是缘分，基本上每十个女性中就可以找到一个跟你很投缘的。

人的感情看起来好像变化莫测，实际上感情变化是有自然规律可循的，其实总共就几种模式（比什么 Java 设计模式还简单）。你掌握沟通技能后，你会发现其实和写议论文一样简单，按照固定模式去做就是了。就算一次得不到高分，几次下来及格不难。

现在我在感情方面游刃有余，但我也经过三次不是很成功的感情经历，前面觉得可能是不合适。第三次的时候，我想也许是我的搞法不对，我得研究研究，然后我开始找各种书看，过了一两年就驾轻就熟了。

为什么我进步了，第一我不怕失败，没有因为感情不顺就不谈了，第二我从自己身上找问题，让自己变得更好，回头去看她们也有很多做得不好的地方，但她们能不能改变不是我可以左右的，我能改变的就是我自己。

学谈恋爱比学编程容易多了。

无性恋？

一般情况下，后面的情况都会越来越糟，因为随着年龄的增长，身体会越来越差，同时大部分人也都会意识都自己能力的不足，有些东西无论自己如何努力都无法得到，即使得到了，你也会慢慢地意识到，由于人类基因的设置，内心欲望的沟壑无论如何也是无法填满的，不论获得了什么都是如此。

正因为如此，我前几年才开始慢慢地去看一些哲学方面的书。很多人认为哲学是一个空洞难懂、不知所云的学科。但据我观察，大部分人问的问题其实都是哲学问题，比如这个帖子。你要相信，从第一个智人的诞生开始，到我们现在在网上交流，这段时间有几十万年的历史，这么长的时间里面，有这个疑惑的人肯定不止你一个，解决这个问题的思想学派也不止一个。叔本华觉得人类无可救药，总是在欲望和无聊之间摇摆。尼采摈弃了这一想法，认为人要勇于攀登和奋斗，做一个有尊严的“超人”。老子庄子讲究追随天性，顺应自然，佛教讲究抛弃自我，万物一体。每一种学派都有这自己的看法和处事原则。

我现在更倾向于认为，人的痛苦实际上就是基因控制人类行为的一种方式。比如人孤独的原因在于人是群居动物，基因认为长期独自一人就代表了能力的弱小，不利于种群的延续，它要用“痛苦”来引导个体离开这种状态，与人接触。想想看，这个世界上本来就不存在什么痛苦、恐惧，也不存在什么幸福、开心。每一种感觉都是基因控制个体的方式而已，如果你能放下这种感觉，放过自己，心如止水，那么你就可以躲过基因对你的束缚。

我的建议是可以没事多看看这方面的书，也许会对你的人生有所启迪。