沉迷《王者荣耀》非常严重，如何戒断，有类似经历的小伙伴分享吗？

2022-08-17 01:33:10 +08:00
 alpha4zeta

提了王者荣耀的注销，已在冷静期过后顺利完成注销。

但是最近一段时间，有注册了一个新号，有压力的时候会麻痹自己开始玩，来逃避问题；并且报复性地玩得很严重，严重到影响了工作和身体。

有类似经历的小伙伴有过戒断游戏的经历吗？你们最后怎么样了？

我在注销冷静期的时候，下载了另外一款卡牌游戏，将注意力先引导过去，最后顺利完成了。王者荣耀的成瘾机制非常强，包括结合微信社交的能力，虚拟的自我认同有意识地被放大，说是游戏，也是一个很强大的心理研究产品。每天打开游戏，时间刷刷地被消费就像转瞬即逝，然后又开始懊悔。。。

9500 次点击
所在节点    生活
167 条回复
summerain4ever
2022-08-17 18:25:02 +08:00
用魔法打败魔法,用新游戏代替旧游戏.好习惯代替坏习惯.
PerFectTime
2022-08-17 18:27:08 +08:00
等你打排位被 ELO 安排连跪 30 局看看？
ThinkCat
2022-08-17 18:52:56 +08:00
如果不耽误生活工作，这不是挺好的吗？为什么要戒了
lightjiao
2022-08-17 22:39:29 +08:00
自从完了尼尔、塞尔达、只狼、老头环，现在对啥游戏都提不起兴趣，电子阳痿得厉害

这几个游戏真的好玩，以至于其他游戏难以下咽，而且这几个游戏的内容是有限的，加起来，一年怎么也都玩烂了
genesislive
2022-08-17 22:51:30 +08:00
多找又菜又爱玩的队友组队
SM7
2022-08-17 23:19:28 +08:00
把账号丢掉，或者密码改成自己永远记不住的
johnsona
2022-08-17 23:47:22 +08:00
卸载
busymilk
2022-08-18 00:17:41 +08:00
我是有一天，打了一天排位，输几把赢几把，回头一看，一颗星都没变化，一天时间没了，就顿悟了。纯浪费时间。
zypy333
2022-08-18 01:11:19 +08:00
你是不是也有 adhd ，成瘾这件事我感觉挺无解，我这半辈子都毁在这上面了，目前也只是注销了王者（玩了 15000+盘），剩下的抖音，红警，微博啥的，一不小心就陷进去了，我自己的戒断经验总结是，注销卸载远离是最好的自律方式，千万别欺骗自己说奖励自己下下来只玩一两盘，永远不要高估自己的自制力
alpha4zeta
2022-08-18 01:17:52 +08:00
@zypy333 adhd 是什么呢，不至于到半辈子吧。 是不是我们对自己太苛刻了，重新提了一个注销
alpha4zeta
2022-08-18 01:18:53 +08:00
@busymilk 朋友你目前的状态是？顿悟后用什么替代呢
alpha4zeta
2022-08-18 02:51:31 +08:00
学到一个词 elo ，还专门去看好几个讲解视频，看完觉得这游戏很没底线，官方控制游戏规则。应该会戒掉游戏，感谢大家❤️❤️❤️
kemikemian
2022-08-18 08:34:33 +08:00
腻味了自然就不玩了
popil1987
2022-08-18 08:57:29 +08:00
建议不要戒断，万一你找斗音来补偿更完蛋，王者荣耀至少还能锻炼下反应能力和大局观
dengji85
2022-08-18 09:20:29 +08:00
我以前也是，本来是打着放松完几把，但匹配规则太恶心，连赢和连输，浪费大量时间，还搞得心情不好
DAPTX4869
2022-08-18 09:29:09 +08:00
@exploreexe #116 个人在玩的游戏也有这机制, 不过很好判断, 权重不对直接强退跑路, 也就锁几分钟的事, 刚好下线干别的去
lB2cGz9OQ1agw7XK
2022-08-18 09:51:24 +08:00
今晚有空不？带带我，一起上分。
zypy333
2022-08-18 11:05:29 +08:00
@alpha4zeta adhd 就是成人多动症，是一种注意力缺陷，是脑垂体发育不良的体现，不要跟一般正常人比，什么玩腻歪了就不会玩了，别指望这个，或者是用其他单机代替，我曾经玩挖雷都能玩半夜，只能说尽可能远离一切有可能上瘾却没什么长期回报的东西。
Asakijz
2022-08-18 11:13:36 +08:00
狠狠的玩一周，然后你就慢慢会对王者无感了

直接卸载肯定没用，反而会让你时不时下回来打个 1-2 把

再然后就是出去玩呀（不是去奶茶店坐着玩游戏），压马路、看电影、一起去撸猫玩玩啥的，总之就是找点事情去替换打王者这件事，慢慢改变这种下意识去打开王者玩的习惯
uyoungco
2022-08-18 11:39:35 +08:00
租一个段位很高的号，然后连败，挫败感就不想玩了

这是一个专为移动设备优化的页面（即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面），如果你希望参与 V2EX 社区的讨论，你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

https://tanronggui.xyz/t/873335

V2EX 是创意工作者们的社区，是一个分享自己正在做的有趣事物、交流想法，可以遇见新朋友甚至新机会的地方。

V2EX is a community of developers, designers and creative people.

© 2021 V2EX