陷入焦虑时，你都是怎么走出来的

我每次焦虑都是因为比不上别人，但是最近看《秀逗魔导士》的时候，里面有一个复制人 boss 一直执着于超越原版，但是就是因为这样，他就算再怎么不择手段，都无法超越原版，之后感觉确实不能执着于超越一个人。毕竟人和人还是不一样的，如果执着于盯着别人的话，总有不如人意的地方。还是得发挥自己的特长，走出属于自己的未来才行。和别人比来比去只会无穷尽也

出门绕小区走半小时，听音乐。

直面困难，迎难而上，要想着太阳底下没有新鲜事儿，过了这个坎就好了，一年后的今天回头看看都不是事儿，做其他事儿说实话都是在逃避。