zjuster
2020-11-05 17:01:01 +08:00
联系回帖了抱歉。
回一下楼主：不运动，也不打算运动，不需要买，用普通表就足够了。
智能手环与手表只有想要这些功能的时候才会有用：
1 、非医疗需求，24 小时监控心率（医疗的请咨询医生佩戴专门的设备）。静息心率可以反映身体的身体状况，运动心率可以提醒身体的运动边界（男性容易过劳，女性容易不达目标）
2 、更准确的监控运动消耗（并记录）热量、距离，保持健身的习惯，参与攀比：）
3 、监控自己的睡眠状况，在浅睡眠唤醒。
4 、想要运动的时候不带手机也实现记录或者被通知到或者听歌（ a.故意不带手机，避免分神； b.不想带手机，但必须时刻准备 oncall ）
上述功能，特别是第 4 点，最好的就是 Apple Watch 。 如果是 1234，考虑到预算问题，我的建议是：
低端百元买小米 （基础功能，睡眠不如 Fitbit ；心率只是能用，不如 Fitbit ）
中端千元买 Fitbit Charge4 （没有蜂窝，一周充一次电，心率和睡眠非常好用，4 年用户，从 Charge1 代用到 3 代）
高端买 Apple Watch S6 （刚入手，除了 1 天一充电，别的都是最好的）
不要买 Garmin （很难用，又贵）。 华为没用过不评论。