慢性胃炎还反胃酸返流食物，大家有什么妙招么？

v2 咨询讨论健康相关的问题，就一定会有人回复看医生遵医嘱跑这来瞎问什么。但是其实很多帖子楼主都是已经去过医院的了，比如这个楼主说吃泮多拉挫这类药都是非 OTC，不去医院也开不到。单纯吐槽一下。
医生开的抑制胃酸的药需要吃一段时间的，平时还是饮食多注意，少油腻多蔬菜膳食纤维，开源姜饮可以了解一下，我试了还行。

我也是，现在在吃中药了。确实比西药贵。

上次黑豹的扮演者离世，看到一个公众号推文，感觉不管是慢性胃炎还是反胃酸返流食物都需要重视哇！

我也经常胃酸胃涨，靠食疗法炖猪肚吃，快好了

@maxxfire 他是结肠癌，所以三五年最好做一次肠镜，35 岁的时候就最好做第一次。

@maxxfire 什么食疗法？能说说吗

喝水大法好

@lonelymarried，我两年前吃了一段儿中药 三周 还是一个月 记不清了

方子如下：
砂仁 6g 小柴胡 30g 生姜三片 三颗大枣 下之前烧皮
党参 云令 白术 陈皮 川朴 枳壳 黄芹 香附 乌药 炙甘草 焦楂 这些都是 10g

上述这些可能就砂仁贵些，其它都不贵

医生给开的抑制胃酸和促进消化的药正常吃。原理是促进胃排空，减少胃酸刺激，给胃黏膜自我修复的时间。不要吃刺激性的，少吃甜的。三餐按时吃。别信偏方。

少吃，
早睡，
琴动。

晚饭少吃
少喝酸水
多运动

@kellerzhu 抓一些党参、红枣、砂仁、一起炖猪肚。这个是很常见的作法，应该很多家庭都会吧。

急性发作用达喜,去三甲医院看看

曾经脸上冒痘痘多年(3 年+)，还有陈年痘坑，天天网上搜，又是什么闭口开口类型，又是这个那个药膏

后面直接抽空去了一个三甲医院挂个皮肤科，200 买药走医保实付 10 几块，1 个月之后屁都没有了

身体不舒服就去医院挂个对应的号，别来网上瞎搜

不过你这个问题我知道，大概率就是幽门螺杆菌，我也有。只是目前还没时间去医院拿药。

因此，别听任何人的建议，去医院！！！！！！！！！！！

耐信（艾司奥美拉唑镁肠溶片）目前最好的

@bomb77 您说的太对了，我现在天天早餐都吃无糖麦片，我去看看开源姜饮

@bomb77 兄弟你说这个开源姜饮我没搜到，应该怎么搜呢😂

@revival83 #57 微博搜索 有个梨 UGlee 他的微博置顶帖有

@bomb77 谢谢

@bomb77 我今天开始喝第一杯，味道还可以，坚持一段时间试试！