问问大家在设置屏幕时候有啥技巧来减轻眼睛疲劳么

2013-05-20 22:45:35 +08:00
 chenha0
平时用的dell的u2312,买来时候看那色彩鲜艳倍儿爽,后来觉得看久了还是挺累眼睛的。自己现在把亮度和对比度都调到了70,这类配置有啥科学方法可以参考么。。。
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45 条回复
hexor
2013-05-21 18:37:34 +08:00
我在用 Gunnar 眼镜.
smilngwang
2013-05-21 20:22:20 +08:00
smilngwang
2013-05-21 20:25:21 +08:00
GUNNAR的眼镜想要带度数好像要定制。。。
chenha0
2013-05-21 20:46:15 +08:00
@hexor 我也听说过这眼镜,戴着感觉如何?说说感受吧
beingbin
2013-05-21 21:17:15 +08:00
如果只是敲敲代码,有水墨屏的显示器吗?
beingbin
2013-05-21 21:19:13 +08:00
想起这个:http://www.acfun.tv/v/ac664893
如果能附带配置一个类似这种的显示器,眼睛就不会累了,要看电影、游戏娱乐时再切换到普通显示器上
chenha0
2013-05-21 21:22:05 +08:00
@beingbin 现阶段的eink肯定不好使。。滚一下代码就全屏刷新,多难受。。而且没有代码高亮不幸福啊~
colincat
2013-05-21 22:01:55 +08:00
眼药水和休息
linsk
2013-05-21 22:12:41 +08:00
@hexor 很好使么?我也想买这眼镜很久了。不知道买什么系列型号适合自己。
linsk
2013-05-21 22:27:21 +08:00
@chenha0 看艾尔眼科,也就是开一些眼药水,记得都是进口的,一个日本的一个德国的,其中一个是人工泪水。但是也没多大改善,可能是自己用药不够规律不够坚持吧。

还有一种方法,就是手术,腋下的汗腺跟泪腺相似,可以挖过去用用...
chenha0
2013-05-21 22:33:52 +08:00
@linsk 那你这个应该是干眼症吧
hexor
2013-05-21 23:32:51 +08:00
@linsk
@chenha0

先说下 我用的是Gunnar的Computer Eyeware系列 型号是EDGE 就是没有边框的那款.


下面说下Gunnar.

Gunnar 的眼镜大概分
{
Computer,
Gaming,
Crystalline
}
这三个系列

前两个系列几乎没有区别, 镜片都是琥珀色的, 主要目的就是隔离那些有害的紫光和蓝光, 让整个视界的光变的更加柔和. 另外Gaming系列的镜架大多是扁的(耳朵上面那部分), 是考虑了戴头戴式耳机的时候不会让镜架压住头部太阳穴附近的皮肤产生不适感. 不过长时间佩戴估计也会不舒服.
最后一个系列是透明镜片, 主要是为色彩和图形设计师设计的, 也就是尽最大可能保留色彩在屏幕上原来的样子, 不过在隔离光线方面就会做一些妥协, 没有之前琥珀色镜片的隔离效果好.

另外以上这些都可以定制近视镜片, 官方称谓Prescription系列, 其实就是提供卡尔蔡司认证的光学近视镜片, 当然价格不菲.


再说下佩戴的感受.

其实官方有很多数据, 使用了什么技术, 镜片什么规格. 不过我不是专业的, 基本也就看不懂, 对我来说知道有也就是心理作用, 觉得是那么回事.

我之前在这款EDGE之前还带过一个透明镜片的SHEADOG, 感觉作用不太大, 所以就换了Computer系列琥珀色镜片的EDGE. 我本人大概左右眼有200度左右(近视+散光), 除了看电影的时候平时工作写代码是不戴眼镜的. 但是EDGE现在基本上是看电脑屏幕的时候都会戴, 感觉对眼睛的保护效果还是有的. 现在我的情况是这样: 有时候忘记戴, 或者懒得戴了, 不到几分钟眼睛就能感觉到屏幕比较刺眼, 戴上之后会觉得光线柔和很多. 这是好的部分. 不好的部分基本上没有, 只是我以前是基本不戴眼镜的, 戴这个戴久了之后, 鼻梁和耳朵就会有点累, 当然如果你从来都是戴眼镜的, 这个是最平常不过的事情了.


最后再说下价格, 一般的来说海淘回来价格在600-800之间, 具体可以参考官方的价格. 另外Gunnar也会偶尔出现在美国团购网站上, 这样就能买到价格比较便宜的产品. 质量应该没有问题, 只是有的包装不是会太完全, 可以理解为工包的.


以上是我的观点, 希望能帮到大家.
captainwz
2013-05-21 23:50:35 +08:00
@linsk 好吧,lz作为现实中每天就坐在我旁边的人,对他会不会近视还是有一定把握的,哈哈哈
tcsky
2013-05-21 23:55:43 +08:00
偶15.6 1080P的分辨率,系统字体大小非默认的话, 好多软件布局错乱,网页非100% 图片放大看着难受,结果一直都是默认大小,眼睛都快瞎了~~
SharkIng
2013-05-22 00:21:03 +08:00
一楼正解,我也用这个挺好使的
linsk
2013-05-22 09:14:00 +08:00
@captainwz 这么亲近的呀...

我想说,无论年龄,如果在错误的环境下使用眼镜,或者长期疲劳使用眼镜,视力一定会受损。我叔叔50岁左右,近年来炒股写微博时间长了视力也受到威胁。
而我是干眼症导致的畏光症,也许畏光以后习惯性不看远处吧,慢慢就近视了,哈哈哈...
linsk
2013-05-22 09:14:53 +08:00
@hexor thx u~ 上次黑色星期五有Amazon.com上有打折啦...我很好奇这个牌子是哪家工厂代工的。
whitegerry
2013-05-22 10:24:51 +08:00
@tcsky 我也是15.6 1080p,网页的问题好解决,针对常看的网页单独修改文字大小就行了,另外系统是用的黑果,软件意外的界面字体可以设到16px,软件本身文字大小的困扰并没有很多。
whitegerry
2013-05-22 10:28:41 +08:00
另外u2312应该是广色域屏吧,我的笔记本也是广色域屏,所以做过校色,经常看网页的话还是建议firefox,ff的色彩管理支持得较全面,其他浏览器色彩管理支持不全,仅仅是图片带icc tag的才能正确显示,除此之外的图片已经文字之类的颜色都会过艳。
konakona
2013-05-23 10:00:25 +08:00
這跟顯示器有很大的關係,一個好的顯示器,對保護眼睛重要。
我大約在3年前買了一款三星的液晶顯示器,差不多2100¥!
現在很多人買顯示器就買個800多的,卻不注重顯示器的動態對比度、面板生產商等等……
請儘量買1500左右的顯示器,你就不會感到乾澀了!

配置方面:亮度在40~60是比較舒適的,根據白天黑夜自己調整,一般我是在40就够了。
對比度70是長年累月一直用的,對比度其實問題不大。

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