身体废了。

2018-10-19 12:04:40 +08:00
 woshilibai
昨晚睡觉前心血来潮，一口气做了 50 个深蹲，今天大腿酸痛，下楼需要扶墙，蹲坑需要扶墙。
当年可是一口气做过 100 个的啊！
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63 条回复
winglight2016
2018-10-19 20:32:23 +08:00
哈哈哈，这么突然运动还是很危险的，以前有个同事跟我打赌输了，去蛙跳了 50 米，第二天他说走路都是八字步了
bluetoy
2018-10-20 16:47:38 +08:00
做多了膝盖就废了
jethroWush
2018-10-20 18:12:19 +08:00
突然过度运动风险高，要谨慎。

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