音标/ɪ/ 有时候读着像/i/，有时候读着像 /ə/。

http://baike.baidu.com/view/1642807.htm

英语发音规则



我学英语的音标部分是许国璋的第一本（只学了音标部分） 其他的是新概念英语里学的。许国璋里的书了也说得很清楚了，关于发音规则。

只有一个读音，你耳朵的问题，或者发音问题（教育问题）。
音标就是让你读出来的，如果给多个读法就没法读了。

‘ sit ’读着像 /ə/，说明你读错了。

sit 会读成 cert? 部分读音, 英音 /i/ 美英 /ə/, 比如后缀-less

相信自己耳朵， i 有时确实读成 eh ， 因为 eh 的发音比 i 要简单， 就像儿化音， 道理是一样的， 都是省劲的自然说法。

不知道高中老师讲不讲连读，美语中 /ɪ/在单词内跟其它辅音连起来读起来的时候是读作介于 /i/和 /ə/的那个音，更偏向于 /i/。建议听听正常速度的原音。不知道对高考有没有帮助，高考听力内容忘得差不多了，但是北美的各种语言考试会有这些内容。

虽然音标的读音是标准且唯一的，但是并非每个人都按照标准音标来读。 Exact 里面的 e 和 sit 里面的 i ，单独念一个单词的话，确实是一模一样的。但是，在句子里念，偷懒读的简单一点很正常（靠近中性的 /ə/读起来是最简单的），你说中文一定也是这样的，要是真的完美照着拼音年，反而死板了。

况且，英语的口音变种那么多，谁都说不清楚哪种是“标准”的英语吧。

schwa
所以非重读的时候可以弱化成 schwa ，具体规则可以看 Wiki
实际上只是懒读而已

标的是什么就读什么，不用去猜。发音本身没有所谓“标准”，你听到的不同发音是因为各种情况造成的。

/ɪ/ 是 KK 音标里的符号吧，我上学的时候教材里用的都是 DJ 音标， /ɪ/ 和 DJ 音标里的 [i] 应该是应该发音。

同一个发音

这个发音叫做“近闭近前不”

这个发音叫作“近闭近前不圆唇元音”（ near-close near-front unrounded vowel ）
https://en.wikipedia.org/wiki/Near-close_near-front_unrounded_vowel

是有区别的，你要看是美式英语还是英式英语

/ɪ/ 的音是很瘪的（发音很靠后），不能发成 /i/，推荐看《赖世雄美语音标》。