有没有在买跑步机在家里用的朋友呢，有个问题

@venmos 那我得了解下动感单车与跑步哪个效果好了

@venmos made-in-china.com。。。。。。。

楼主 不知道你是男是女，男生的话，小时候大部分都以“我要学习打字”为借口、软磨硬泡让父母买小霸王“学习机”是吧~最终结果呢。。。。。。

我周围家里配置了跑步机的土豪，基本都是落灰+装点门面，在没外人的时候，偶尔客串晾衣架或者易碎品储藏间的角色……

@mcone 呵呵 lz去年冬天体重从180 减到150多

@kmvan 跑楼梯伤膝盖啊

想起曾经的段子「买个最大的跑步机，反正以后也是要往上面放东西的」

噪音一般般 楼下没住户就基本没事

在家，可以选择 划船机~~~ 可以运动到各个部位，收起占用空间小，也比较漂亮，就是价格小贵；

跑步机声音不小

@GeekGao 呵呵 一直只发愁怎么靠运动增肥的路过

最受不了以身边情况告诉别人时遇到这种口气，无聊，已B，欢迎回B

买了个家用的，每天早上半小时，已坚持了近40天，感觉还不错。

声音不太大，还能接受。因为自己上班晚，隔壁屋的基本8点30左右就出门了，所以每天早上选择8:20-8:50，半小时4.5KM，跑完冲个澡，吃个早饭去上班，一天都精神好的很。

帝都空气太差，室内比较安全。另外，从来没想过靠跑步减肥什么的，只是单纯的觉得，程序猿太缺少运动，每天流点汗还是挺舒服的，增强增强体质也不错，毕竟身体最重要。

之前有段我用我家跑步机快走....在网上对比后发现，和单纯跑步比起来膝盖伤害小，也没什么噪音，解决楼主这个担心。到达一定速度后热量消耗也很可观，不比跑步差很多...我觉得是比跑步更好的选择。
另外还要看跑步机自带的功能。我家的跑步机可以设定时间，距离，或者热量消耗为目标。另外还可以使用自带或者自编程序，比如某一段时间速度达到多少，某一段时间降低多少速度。如果你愿意还能调整不同坡度。虽然我觉得伤膝盖就没调整。另外还能测心率...虽然觉得有些不准....愿意的话，有架子或者自己买个架子，还能架个ipad看电影，或者不介意音质的话，连到跑步机自带音响听个歌。
所以我觉得对于有计划和目标的锻炼来说，跑步机更精准，更想详细，更能保持的感觉。
所以我觉得楼主要买就买带上面功能的。另外现在新的跑步机有些都带跟智能手机联动的，我觉得也不错。如果没有联动智能手机的，像我为了记录，之前都放个智能手环放在兜里。走完了就跟手机同步。或者直接把手机放裤兜里记录也行。
当然也有人说椭圆机更好....至于单纯跑步，像我爸宁愿在家里地面跑步也不愿意在跑步机上跑....虽然我觉得噪音也没那么大吧....

有一个，现在当衣架用

跑步爬楼梯伤膝盖

支持 @venmos 跑步机太伤膝盖了，我就是去年7月在健身房跑伤膝盖的。以前穿轻量级跑鞋在户外跑了几年膝盖从来没受过伤。
现在买了个室内自行车锻炼，同时还能看看视频、听听播客，噪声也不是特别大，还比跑步机便宜。

或者买那种脚踏式的跑步机 http://www.amazon.com/Elliptical-Trainers-Aerobic-Training-Machines/b?ie=UTF8&node=3407771
不伤膝盖，也静音。

另外看不懂 @mcone 生气的点在哪里。
你周围的人买了跑步机不用不代表所有都这样。

如果楼主不是太沉，声音应该还行吧。一般跑步机底下都有减震装置，实在不行就加层给小孩铺地上玩的那种软垫子。关键在坚持，我刚买来时每天跑，连续跑了2个半月，后来跑着无聊就不跑了，前几个月发现体重飙涨又开始跑了一阵子，现在又开始落灰了。我发现跑步机如果对着电视或者看iPad视频，边跑边玩这样能让你坚持得久点。

@xcv58 估计他经受了什么打击

@xcv58 没生气，只是我一贯风格是聊天止于呵呵，嗯，那就终止了噻

我是住家属院的，邻里上下左右都是老熟人
吃了晚饭长辈们就都出门在院子里散步
我就趁她们出门散步的时候
快走一个小时，这样声音相对较小，跑步机只要在上面跑，动静就小不了。
希望不会吵到邻居

建议找个运动场跑