只有我感觉开工了，反而生活作息正常了吗？

不是说想上班，主要过年期间也没怎么出去，呆在家里作息太乱了，吃了睡睡了吃什么的，还熬了个通宵。
现在上班后强制回归作息时间，早上倒是蛮舒服的。

lastwhisper999

4 天前

我过年在家住在农村，比上班的作息还好，晚上 10 点到 11 点就睡了，早上一大早被鸟叫声叫起来

magicZ

4 天前

我过年在家，8 点起来和家人吃早饭，吃完去散步，12 点吃午饭，下午 2 点多去散步，6 点吃晚饭，夜里 10 前睡觉，比打工时候舒服太多了

harryWebb

4 天前

反正我也是上班作息比较规律，平时一到休息动不动就是凌晨睡觉，大中午起床

rocmax

4 天前

现在大部分时间在家远程工作，不仅作息成问题，体重也控制不住，健康状况堪忧。

yxd19

4 天前

在家这一周多没有早于十二点睡过，昨天早起赶车，一天没睡，晚上十一点睡，今早六点半起，非常健康。

ronda90

4 天前

是的，过年没有哪一天是在 1 点之前睡觉的。天天熬夜打牌

iyiluo

4 天前

我相反，回到家里有父母盯着，不敢熬夜，白天还要走亲戚，作息变得非常规律

LAN1111

4 天前

我感觉我的作息更乱了我本身睡觉质量就不怎么样在有点工作上的烦心事更睡不着了

Autonomous

4 天前

我过年不回老家，每天都是电动窗帘+阳光叫早，生活作息正常得很

GensKinsey

4 天前

在家作息差就是因为知道年后要上班了。如果一直不上班，自然会主动调整更健康的作息。

beixiao

4 天前

老家农村，睡得早起的晚，不吃早饭，上午跑步，一天两顿饭都是我做，爽的要死😀

SWALLOWW

4 天前

平时被工作管得太多了，结果自己支配时间却失衡了....然后上班是正常。唉

yosoroAida

4 天前

我跟你一样，过年的时候每晚两三点才睡。平时 10 点半就睡了

Eddiegaao

4 天前

过年那几天反而十点准时困，十一点多就睡了。因为白天把想干的事情都干完了，晚上不会觉得“自己的时间不够”。忘了说前提了，我是把妈妈喊到北京，饭来张口，家里也全交给妈妈打扫（有点像保姆...）

recying5566

4 天前

作息还好，主要是累，过年在洛阳玩，每天都走 2W 步左右，到酒店都快 11 点，躺下就瞌睡的睁不开眼，早上 8 点左右出门，没办法，景区人多，浪费时间和精力。上班反而轻松了。

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