每天记录身体状况，方便后期回顾，用什么软件比较好呢

84 天前

kurthumburgmtz97

大家有什么推荐的吗

1251 次点击

所在节点

9 条回复

conge

84 天前

电子表格
就 excel 那种

z7356995

84 天前

笔记软件

z7356995

84 天前

obsidian

Pangurban

84 天前

不知道记录哪方面的数据，苹果自带的健康就挺好用
记录了步数、卡路里，心率（配合 Apple watch ），呼吸频率，睡眠等等…
一段时间内如果这些指标发生较大改变还会提示。这些信息记录都是无感的

NotLongNil

84 天前

如果是 iOS 试试 BodyKnows ，应该有安卓版本

tt83

84 天前

七格

yufeng0681

84 天前

@conge #1 腾讯文档，在线表格，自己弄好采集模板，
1 、每次按模板填写，快捷，
2 、数据都进入一个表格，可以后期做可视化
3 、手机电脑都能看能改

conge

84 天前

提供个范例，
用电子表格记录的跑步数据，
后期做了一些总结表格和可视化

https://github.com/conge/RunningStreak

flynaj

84 天前

小米手环，自动记录

第 1 页／共 1 页

这是一个专为移动设备优化的页面（即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面），如果你希望参与 V2EX 社区的讨论，你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

V2EX 是创意工作者们的社区，是一个分享自己正在做的有趣事物、交流想法，可以遇见新朋友甚至新机会的地方。

V2EX is a community of developers, designers and creative people.