一边上班如上坟，一边担心裁员

一样一样 孩子得上学,房租也不便宜... 还是得珍惜一些...

这是常态

自己没有特别大的本事的时候，就跟随大部分人正在做的事，换言之，先苟住

我怀疑你在说我

每个人都会有身心俱疲的时候，楼上有提到换个思路，当你关注的点不一样，格局也不一样了。当压力太大的时候也需要适当的放松，以前觉得工作总是要证明什么，就个人来言，我人到中年，上有老下有小，我觉得现在的工作就是不断的在挑战自我。即使我积极的面对工作，一样也有焦虑，烦躁的时候，我觉得都是很正常的情绪，如何去排解，怎么朝着正向的发展是我们需要关注的，多往好处想一下，事情的发展可能也会越来越好。预祝楼主早日找到内心的平衡，坦然面对，笑傲人生

1 、尽可能攒钱
2 、降低不必要的开支
3 、至少学点什么

尽可能放过自己，不要让自己跟自己内耗，很多人失去工作了比你还焦虑，压力太大时候适当释放。

是这样的，抽空面试

往好处想，裁了还能领赔偿。焦虑啥

寻找生活中的短期刺激，比如看个好看的剧，打个新游戏帕鲁，看本引人入胜的书，通过短期刺激让自己的神经活跃起来。生活中如果总想着长期的事情会经常陷入困顿

有钱拿也上坟，能做那种自我满足的工作很少很少

30 岁才意识到这些有点晚了，再过几年上有老下有小你只会更加绝望，工作更加战战兢兢，人生能拼一把突破牢笼的时光就那么几年，错过就不会再有。

这心态挺多人都有吧

一模一样

我也有这样的状态，有时候打游戏都有罪恶感

有负债没？ 没负债爽歪歪啊

一样的痛苦

@piecezzz 有。21 年上车了房贷。当时 2w 一平，现在 1w 一平也没人要。。。

@captain55 buff 叠满了

@captain55 不至于跌 50%吧。